2 Kunst. l. Spirulina-Pulver
1 Kunst. Kefir
Vorbereitung:
Spirulina-Lösungen in einem Glas Kefir.
Gründlich vermischen und je nach Geschmack Gewürze oder Honig hinzufügen.
Spirulina – reinigt den Körper auf erstaunliche Weise, reduziert Entzündungen und stärkt die Immunität. Wenn Sie vor dem Schlafengehen einen solchen Cocktail mit Kefir trinken, nimmt die Belastung der Leber nach einem großen Festessen ab. Bescheidene Grünalgen in Kombination mit Kefir korrigieren etwaige Nährstoffdefizite, unterstützen die Energie und einen gesunden Stoffwechsel.
Diese einfachen Rezepte zum Abnehmen von Bauchfett helfen Ihnen nicht nur dabei, in Ihre alten Jeans zu passen, sondern verbessern auch Ihre Gesundheit. Es sei daran erinnert, dass die richtige Ernährung und körperliche Betätigung nach wie vor die zuverlässigsten bewährten Methoden zum Abnehmen im Bereich des „Äquators“ des Körpers sind.
Aktuelle Studien haben lediglich bewiesen, dass Fettverbrennungscocktails nachts tatsächlich zur Gewichtsreduktion beitragen.
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