Zubereitung: 2 Min
Kochen: 5 Min
Ruhe: 5 Min
Schwierigkeit: Einfach
Portionen für: 2 Personen
Lorbeer-Kräutertee ist ein gesundes und verdauungsförderndes Getränk , das alle wohltuenden und reinigenden Eigenschaften dieses wertvollen aromatischen Krauts voll ausnutzt . Das Rezept einer Großmutter, ideal zum Schlürfen nach Essattacken im Urlaub, dank seiner schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften auch hervorragend als natürliches Heilmittel gegen Husten und Halsschmerzen.
Die Zubereitung ist wirklich einfach. Einfach die Lorbeerblätter mit der Schale von 1 Orange und 1 Zitrone in einem Topf auffangen, mit kaltem Wasser bedecken, alles kurz köcheln lassen und den Kräutertee dann mit einem Deckel abgedeckt nur 5 Minuten ziehen lassen: Das Ergebnis Es wird ein warmes und duftendes Kuschelerlebnis sein, das durch ein feinmaschiges Sieb gefiltert, nach Geschmack mit einem Teelöffel Honig oder Zucker gesüßt und mit einem Spritzer Orangensaft genossen werden kann.
Für diese Zubereitung können Sie sowohl frische als auch trockene Lorbeerblätter mit den gleichen wohltuenden Wirkungen verwenden und je nach persönlichem Geschmack frische Minzblätter, Thymian oder Löwenzahn, Kräuter mit vielfältigen Vorzügen, kombinieren. Um die verdauungsfördernden Eigenschaften des Aufgusses voll auszunutzen, empfehlen wir, direkt nach den Mahlzeiten eine heiße Tasse zu trinken . Bei saisonalen Beschwerden ist es besser, ihn vor dem Schlafengehen zu trinken.
Die beim Kochen hinzugefügte Zitrusschale verleiht dem Kräutertee nicht nur ein unwiderstehliches Aroma, sondern liefert auch eine gute Menge Vitamin C und reduziert die Magensäure.
Erfahren Sie, wie Sie Lorbeer-Kräutertee sowie die Ingwer- und Rosmarin-Varianten zubereiten, indem Sie Schritt für Schritt die Vorgehensweise und Ratschläge befolgen. Wenn Ihnen dieses Rezept gefallen hat, probieren Sie auch den Apfelsud .
So bereiten Sie Lorbeerblättertee zu
ADVERTISEMENT
